From the monthly archives:

October 2009

Hvordan få bort mave fett?

Thumbnail image for Hvordan få bort mave fett?

Omtrent alle ønsker jo én eller annen gang å få bort noe overflødig fett, ett eller annet sted. For de fleste, gjelder dette fettet rundt maven, og det ønskes bort fort! Om du vil inrømme dette eller ikke,men de fleste får litt sjokk etter å ha “overspist” noen måneder for så å oppdage den første [...]

Les hele artikkel →

Få mere “Meg Tid” Og Hjelp Dine Barn å Holde Seg Sunn og Frisk

Thumbnail image for Få mere “Meg Tid” Og Hjelp Dine Barn å Holde Seg Sunn og Frisk

Jeg er SÅ lei av å høre at verden blir fetere og fetere… Fedme er nå en epidemi, og det triste er:
Det er ikke bare voksne som går rundt og er feit.
Barndoms fedme er en stor sak! I USA lider 60% av barna av fedme, og 24% av førskole barn er OVERVEKTIG!
Dette er trist, og [...]

Les hele artikkel →

Hvorfor vekt trening gir Top Helse Fordeler

Thumbnail image for Hvorfor vekt trening gir Top Helse Fordeler

Hei
Noen er mest opptatt av muskler for det estetiske, for de fleste er ikke dette interessant. Istedenfor er vi mere interessert i å vite de helsemessige gevinstene som vekt trening har for deg…
Alt for mange glemmer de helsemessige fordelene som vekt trening har å gi, og på grunn av dette, vil de senere oppleve problemer som, [...]

Les hele artikkel →

Hvordan Bygge Muskler Og Øke I Vekt Hurtig!

Vet du virkelig hvordan du skal legge på deg muskel masse, og øke i vekt hurtig?
Hvis du virkelig vet hvordan du gjør begge deler, ja da skal ikke noen måpe når du forteller dem det! Hvis du virkelig viste dette, ville du ikke være forbauset over at vektnåla ikke rører på seg.
Jeg vet fra egen [...]

Les hele artikkel →

© 2009 alf martinsen fitness