From the category archives:

Generell Fitness Snakk

Fett tap for idioter, Lette måter å ta av fett på

Mat som slanker deg, sunn mat, Hvoran slanke deg

Hvordan slanke deg?
Har du sett deg litt rundt, etter programmer som skal hjelpe deg å ta av vekt? Hvis så, har du antagelig sett alle de idiotiske programmene rundt omkring. Hva dreier disse programmene seg om? De roper om at de skal hjelpe deg å ta av noen kilo, med et minimum av innsats. Disse [...]

Les hele artikkel →

Vekt trenings tips

Thumbnail image for Vekt trenings tips

Vekt trening krever noe kunnskap, og dette er ikke kjent av alle. Hvis det var lett, så ville du sett at mange flere var godt trent, med definert muskulatur. Før du lærer å gjøre vekt trening riktig, så er det viktig at du lærer disse fem vekt trenings tipsene før du setter foten på gymet.

Skriv [...]

Les hele artikkel →

© 2009 alf martinsen fitness